Whakanuia te pumau: Ko te papa o raro me te kore e whakarite i te pauna me te pumau, kia pai ai to tatou kettlebels mo nga mahi tukurua nui, hei whakatairanga i to wheako mahi kaainga.
Ko nga hanganga roa me te roa o te waa: i hangaia mai i te kaitao, kaore i te whakakiia, ko enei o te kowiri tira ko te Gettlebells e hangaia ana kia pai ai, e whakarato ana i nga mahi pono mo o matea whakangungu kaha.
‥ Te Whakaaetanga: ± 2%
te pikinga o te taumaha: 4-32kg
rauemi: kowiri tira
te tae: ma / māwhero / puru / kowhai / karaka / karaka / whero / kikorangi kikorangi
‥ E pai ana mo te maha o nga ahuatanga whakangungu





