Hua
PTM TARANGA KETTLEBELL
Whakaahuatanga Poto:
Ka hangaia e matou he peretere-kounga arumoni ka hangaia kia mau tonu, kia mau tonu te mauroa me te pono. Ko te mea pai rawa kia taurite, kaore i rite ki nga pereketere iti iti ka mauhia nga kakau ka kaha ake te kakau me te kore e taurite.
‥ Rauemi: maitai + PU
‥ Taumaha: 8-32kg
‥ Āhuahira: he pai-taiao, kore-paitini, roa
‥ E tika ana mo te maha o nga ahuatanga whakangungu
Tuhia to korero ki konei ka tukuna mai ki a matou
