TANGI WANANGA

Kaua rawa e ngaro i tetahi mahi whakangungu ka wareware ki te haere ki te omaoma mo to whakangungu me te moumou moni mo nga mema omaoma utu nui. ka taea e koe te mahi kohuru i te kainga me nga waahi katoa e haere ana koe me nga mowhiti hakinakina Porowhita Taurua. Ko nga mowhiti rakau he tino maamaa, he maamaa hoki ka tae mai me tetahi keehi haerenga, kia ngawari ki te kawe!

Ko nga here ka taea te whakarite me te karabiner mahi taumaha - kei roto i nga mowhiti calisthenics nga here tino-whakatika kia tino ngawari ki te whakarite i te teitei o te mowhiti kia rite ki o whakaritenga whakangungu motuhake.

‥ Te kawenga: rua te kaha o te kawenga, ka taea te kawe i te 300kg

‥ Rauemi: Birch pai ki te taiao + tukutuku nylon kaha teitei

‥ He pai mo nga hakinakina: kumea-ake, roha pouaka, roha whiti o te pouaka, whakamuri tutu, aha atu.