LAT PULLDOWN KAUWHAU

He mea hanga mai i te rino o te kounga teitei me te chrome mutu hei aukati i te hopu i te waikura me te waikura.

Ka taea e te hoahoa o te ao te whakamahi me nga punaha taura katoa.He pai mo nga mahi rarangi noho hei whakawhanake i to tuara, pakihiwi, toka, triceps me te biceps. Ko te hoahoa D rua ka taea e koe te whakamahi i nga ringa e rua i te wa kotahi

‥ Te maitai pakitara matotoru

‥ Ko te rapa PU he kaha ake te kakahu-atete

‥ E tika ana mo te maha o nga ahuatanga whakangungu