-
Wheua kaha, hanga hauora
I roto i tenei waa o te Moutere o te Motu, ko nga taputapu whakangungu he waahanga nui o te oranga o ia ra. Me Dumbbells, hei taputapu whakahirahira mo te whakangungu kaha, e tino whakanuia ana. Ia tau i te Oketopa 20, ko te ao o te ao, ko te ao whakaora ...Panui Panui -
Ra Paerewa Paerewa o Te Ao: BPFitness, te kounga teitei e whakatau ana i nga paerewa teitei ake
I te Oketopa 14 ia tau, he ra motuhake - ra mo te ao paerewa. I tenei ra i whakapumautia e te ao o te ao mo te paerewa paerewa (ISO) ki te whakaara i te mohiotanga me te aro o te tangata ki te ture a te ao me te whakatairanga i te whakarite me te whakauru ...Panui Panui -
Ka rite ki te roa o te aroha ki a koe, he tamariki koe ina kua koroheketia koe
I roto i tenei waa tere, ka mau tonu tatou i roto i te waa, kaore i te ata, kua piki nga tohu o nga tau ki te kokonga o te kanohi, he mea tino mahara ki nga taiohi. Engari e mohio ana koe he aha? He ropu tenei o nga tangata, ka tuhia e ratou he korero rereke me te werawera ...Panui Panui -
Ko te Utu BP · te ngahuru me te aratohu o te hotoke - Wewete i te manawa o te takurua me te hanga tinana kaha
I te mea ka huri nga tau, na reira ko te huarahi e ora ai tatou. I nga huarahi, ka hinga nga rau, ka kaha ake te makariri, engari kaore tenei i te kii ko te hihiri hoki o ta maatau oranga tinana. I tenei ngahuru me te hotoke, ka mau te ringa o Wangbo Dumbbell ki te T ...Panui Panui -
BPFitness me te hararei ataahua!
Kei te hiahia koe ki te wehe atu i te huha me te kaha o te mahi me te koa ki te waa tino pai? Engari kaua e wareware, me tino hangahia e te hauora me te tinana te mea nui. I tenei ra, me tirotirohia me pehea te whakamahi i nga Dumbang Dumbbells ki te waihanga i te mahere whakangungu pai me te ngahau i te kainga, na ...Panui Panui -
Ko te aranga o nga Kaipupuri Vape: he waa hou i roto i te whakahaere taiao-kore-kore
Na te pikinga o te ao, ina koa i waenga i nga taiohi, kua puta nga wero hou mo nga waahi whanui e whai ana i nga kaupapa here paowa-kore. Ahakoa e whai hua ana nga kaikiri paowa tuku iho ki te paowa tupeka, he poto noa te wa ka tae mai ki te rapu hiko ...Panui Panui -
Dumbbells: Ko te whetu piki ake i roto i te umanga whakapakari
Ko te maakete Dumbbell e pa ana ki te tipu nui na te nui o te aro nui o te ao ki te hauora me te oranga. Ka rite ki te nui ake o te hunga ka tango i nga oranga o te tinana, me te whakarite i te hiahia tinana, ko te tono mo nga taputapu hangarau whai hua me te hanga ...Panui Panui -
Boopeng Dumbbell, i maka te ataahua o te mana
I roto i tenei waa tere tere, kua puta te hauora me te ahua hei waahanga nui o te whai i te hunga o tenei ra. I nga kokonga katoa o te omaoma, i te waahi iti ranei o te whanau, ka kite tonu koe i te ahua o te Kaiwhakaako Hauora. I roto i tenei haerenga o te tangata ake-a-tangata ...Panui Panui -
Te tātaritanga o te take e mohiotia ai nga dumbbells hei "Kingi o nga taonga"
I te mara o te oranga, kotahi ano te taputapu e tu ana i runga i tona atawhai me te mahi motuhake, a ko te dumbbell. Ka tae mai ki te Dumbbells, me titiro koe ki nga dumbbells. I tenei ra, me tirotiro te ahua o te take ka taea te whakanui i nga dumbbells hei "Kingi ...Panui Panui
