I roto i nga taputapu whakangungu, ko te kettlebels me nga dumbbells he taputapu whakangungu taumaha koreutu, engari he rereke nga rereketanga o te hoahoa, te whakamahi i nga paanga me nga taangata tika.
Vanbo Xuan raupapa hokohoko
Tuatahi, mai i te ahuatanga hoahoa, he tika te taatai o te Dumbbell, a ko te pokapū o te kaha kei roto i te nikau, e taea ai e te kaiwhakamahi te whakahaere me te mahi i nga momo whakangungu kaha. He rereke te kettlebell, ko tana kakau ka tohatohahia, ka tohatohahia te taumaha i raro i te kakau, kei te pokapū te kaha o te whakamahi, engari me whakapai ake hoki te wero me te paanga o te whakangungu.
BP CPU Kettlebell
I roto i nga ahuatanga o te whakamahi, he pai ake nga dumbbells mo te puhoi, te whakahaere i nga nekehanga ki te whakapakari i te kaha o te uaua me te manawanui. Ko Kettlebells, i tetahi atu taha, ko te arotahi ki te whakangungu ma te whakamahi i te waa, te whakanui i te manawanui, te kaha tinana, me te nekehanga hihiri. Ina whakangungu me nga kettlebells, penei i te pana, te whakaara, te pikinga, te maka me te peke, ka pai ake te mana o te tinana.
I tua atu, he rereke nga ahuatanga o te taupori e tika ana. Mo nga timatanga me te hunga e mahi ana i te kaha kaha, he maamaa te maarama na te mea he ngawari ki te hapai i te whara o te whara. Na mo te whai i nga hua whakangungu nui, ko te tumanako kia pai ake te mana o te kaha me te whakakaha o te hunga whakahihiri, he kaiawhina a Kettlebell he kaiawhina pai.
BP CPU Multilateral Dumbbells
Ki te kohi, ko te kettlebels me nga dumbbells he mana ake, a ko te kowhiringa o nga taputapu hei whakatau kia rite ki te ahuatanga o te tinana, ki nga whaainga whakangungu me nga hiahia o te tangata takitahi. Nantong Beopeng Fitness Taonga Co.
Te wa tuku: Jul-10-2024
