Ko te whakamahi i nga dumbbells i roto i te whakapakari tinana kua tino kaha te piki haere, me te nui noa atu o nga tangata e whiriwhiri ana i enei taputapu korikori whai kiko, whai hua hoki. Ko te rongonui hou o nga dumbbells ka taea te kii ki te maha o nga mea, tae atu ki to raatau, te urunga, me te ...
Pānuitia atu