Kaore e paheke te taumaha o te neprene neoprene matotoru e mau ana i te kopapa i runga i nga ringaringa kaore e hiahiatia ana e nga karapu. Ko te kooti neoprene e hanga ana he arai tiaki hei aukati i nga dumbbells mai i te maramara me te tiaki i te papa mai i te kino
1. 2 pauna dumbbell (huinga o 2) mo te whakangungu me te whakangungu kaha
2..
3. Whakamahia nga wa katoa, ki hea: ngawari ki te rokiroki me te tino pai mo te haerenga. Whakamahia mo o rohe o roto, o waho ranei o waho.
4. Te Whakaaetanga: ± 3%