POI SLAM

Whakaahuatanga Poto:

Whakahau tinana katoa - mai i nga whiu kaha ki nga mea taketake penei i te squats & presses, nga poi rongoa taumaha hei whakapai ake i te whakakotahitanga, te kaha matua me te manawanui.

karekau he rupeke - he tino pai te hoahoa taumaha mate mo nga whiu kaha me te kore te poi rongoa taumaha ka peke whakamuri, ka huri ranei kia pai ake te whakahaere me te haumaru.

‥ Diane: 2-10kg 230mm12-30kg 280mm‥ Taumaha: 3-30kg

‥ Rauemi: pvc

‥ Hoahoa kore-rebound

‥ E tika ana mo te maha o nga ahuatanga whakangungu