He pai nga taumahatanga o te ringaringa o te 2 kei roto i tenei huinga e 2 nga taumaha o te ringaringa silicone ka taea te whakarite, 1 pauna te taumaha o ia huinga. He pai mo nga tane me nga wahine, mo te hunga ranei e hiahia ana ki te whakauru i nga mahi whakakori tinana ki roto i o raatau mahi o ia ra, he pai rawa atu mo te pupuri i te hauora.
1. Te rahi ka taea te whakarite me nga Taumaha Wrist mo te Mau Ko enei taumahatanga o te ringaringa me te rekereke ka taea te whakarite i nga mahi whakangungu tane me nga wahine me te whakaora ki nga teitei hou.
2. He pai te kounga o te huinga o te ringaringa he mea hanga mai i nga taonga silicone roa me te whakamarie, he werawera-tohu me te kakara-aukati, a ka taea e nga taonga kowiri tira o roto te whakarite i te taumaha o te mahi i raro i te kaupapa o te piko kore utu.
3. Te tirotiro i etahi atu huarahi ahakoa he pai ki a koe te whakapakari tinana, te omaoma, te kauhoe, te yoga, te hikoi, te aerobic, te Pilates, te hīkoi, te haere, te korikori o roto, te whakangungu matua ranei, ka taea e nga taputapu VANBO te whakatutuki i o hiahia katoa.
